MénopauseLa mnopause est une tape naturelle, mais elle peut saccompagner de symptmes difficiles vivre au quotidien. Bouffes de chaleur, nuits agites, irritabilit, fatigue ces changements peuvent donner le sentiment de ne plus reconnatre son corps, et impacter profondment le bien tre. Derrire ces inconforts, il y a une ralit physiologique : la baisse progressive des strognes, qui perturbe lquilibre hormonal. Elle saccompagne notamment : dune augmentation du